上午提前50分钟前往龙岩/漳州/厦门北/泉州动车站，参考班次：D3166（龙岩07:32/漳州08:23/厦门北08:45/泉州09:13-宁德10:56）或其他班次；导游宁德站接团，乘车前往长寿福建长寿之乡柘荣，下高速后18公里即可到达【柘荣鸳鸯草场】，午餐后开始游玩鸳鸯草场，平均海拔1000多米，面积达到了1万多亩。是我国南方少有的生态宝地，为福建省最大的天然草场。这里更成为了广大摄影爱好者怦然心动的摄影创作基地，摄影拍照，每个角度都是大片。谁说只有内蒙才有草原，在福建也有让你长发飘起、让你解压呐喊高呼、让你各种姿势取照、撒野的大草原（游玩时间约3H）。
晚餐自理，安排入住酒店。

早餐后车赴【三沙留云洞】（车程约2.5小时）位于福建省霞浦县,被誉为“闽东小普陀”。在九龙壁上的“留云寺”，飞檐斗拱、画栋雕梁、金碧辉煌。三沙留云洞龙柱，工艺精湛，为闽东之最。继而赴【东璧观影栈道】滩涂，该滩涂以沙质为主，没有确定的水道，每天从山上留下的淡水的水道每次潮汐过后就变出新的曲折水道，远远看去仿佛是滩涂的动脉。滩涂上不仅有这股水的滋润，还有海上种养、捞鱼苗等劳作，只要有光线，这个滩涂就是变化万千的创作基地。抓住美好瞬间拍照吧（行程约20分钟）！
适时乘车前往享用午餐后前往【东海魔界——吕峡下尾岛】下尾半岛东西走向呈长条状直插大海。半岛周边分布着大大小小、形状各异的小岛礁,半岛中部南侧有一小海湾,千百万年的地质构造运动加上海水侵蚀、海浪拍击等外力作用,形成了许多洞穴、奇礁怪石环绕着到整个岸线,潮涨潮落变化无穷,春秋时节的清晨,站在洞穴内向外拍摄,前景沙滩与礁石融合,中景半岛环抱的海湾,远景一轮红日从山崖口冉冉升起。这里的海水清澈湛蓝,这里的礁石千姿百态,这里的沙滩晶莹剔透,是拍摄海礁日岀、风光人像、慢门海浪等各种拍摄手法的绝佳地上。
后沿着2022新年伊始开通的最美【东海1号风景观光道】，一路吹着凉爽的海风伴随着海岛风光去寻找天之涯海之角，东冲半岛风景观光道“东海一号”是省重点工程、市“双百项目”，全长20.3公里，总投资3.68亿元。东海一号一面倚山，一面临海，将青山和碧海分隔开来，随着地势渐高，蜿蜒着通向天际。沿着这条路自驾一路碧海蓝天，与海浪共舞，与沙滩为伴！是一条最让无数自驾爱好者的自驾圣地。在东海一号风景区内，有一座蓝、白、绿三种颜色组成的【海尾城堡】是一个多功能组合的休闲区，除了拍照打卡、欣赏美景，城堡的内部还建有不同类型的洗手间与母婴室等。这个精致可爱的“小城堡”，成为霞浦最新的“网红”打卡点。
前往宁德办理入住，晚餐自理

早餐后游览【三都澳景区】，车赴城澳旅游码头，乘快艇观赏【国家级农业旅游】观光试范点的海上威尼斯【渔排风光】,游览【军港的神韵】,上小太姥之称的【斗帽岛游览】,参观岛上的"【福、禄、寿、喜、智】"五大景点,观看【金鼠跳崖,犀牛望月,北斗星母】等景点,钻一处【斗母迷宫】,走一次【海边栈道】,听一回螺壳姑娘的传说，景区游览时间约3小时。
后送团前往动车站，乘动车参考班次：D6333（宁德16:40--泉州18:22/厦门北18:50）或D3191(宁德17:56--泉州19:45/厦门北20:12/漳州20：39/龙岩21:24)束愉快旅程，返回温馨的家。