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    爱上东北双飞5日游-长进哈出
    零售价¥0价格说明
    • 产品编号:DB1761891101yy
    • 行程天数:5
    • 目的城市: 长春市 
    • 出发城市: 福州市 
    • 去程交通:飞机
    • 返程交通:飞机
    日期
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    套餐
    总价¥0.00
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    参考航班
    航班以实际出票为准
    产品介绍

    【拼小团 爱上东北-长春进哈尔滨出】

    纯玩0购物●升级一晚4钻酒店

    吉林-雾凇长廊-官参局-延吉-雪绒花驯鹿园-恩都里小镇-雾凇漂流-长白山-图们-朝鲜民俗园-哈尔滨市游5日  

    2-8人拼小团  纯玩0自费0购物 优选景点)

    设计师寄语

    冬有冬的来意,雪有雪的秘密,在凡俗的烟火里,晨昏相依,四季欢喜!愿好运和雪花和你一起如约而至。

    打卡长白山

    圣洁长白山--打卡长白天池、长白瀑布、小天池、绿渊潭、聚龙温泉群

    冬游景点

    炙手可热的雪季景点:吉林雾凇、朝鲜民俗园、延边大学网红墙、长白山天池、雾凇漂流、雪绒花驯鹿园、中央大街


    行程介绍
    • DAY 1    DAY 1 福建-吉林市 用餐:无 住宿:吉林市
      今日主题 你好!吉林,欢乐集结!
      我们在机场/火车站,都安排专人迎接您的到来,您的导游会在出团前一天与您联系,请保持预留电话畅通。我们给大家安排了【24小时接站服务】免费提供机场和吉林市火车站到下榻宾馆的接站服务。
      接机方式:安排客人乘坐小车或大巴车(约1小时)前往吉林市,直接送入酒店。(存在拼车情况,等待时间不超过40分钟)。导游或工作人员,会于出游前1天18:00-20:00,通过电话或者短信告知客人接机或接站信息,请保持电话畅通。入住酒店:抵达酒店后前台凭有效身份证件领取房卡,自行缴纳押金,退房时退还。。
      【温馨提示】
      1请保持手机畅通,注意接收短信。客服人员会提前一天和您联系.
      2飞机落地后请及时打开手机,接机人员会和您联系,由于机场出口处不能长时间停车,如您比预计抵达的时间早,请提前联系司机前往出口处接您。
      3出行前请再次确认携带有效身份证原件,上下飞机/火车请携带好贵重物品。
      4可根据自身情况购置棉服(手套、棉帽、雪地靴)以适应东北的气候。东北室外温度在零下20-30度,一定要做好防寒措施,最容易冻伤的部位是耳朵、手、脚
      交通飞机
      住宿吉林市
      用餐
    • DAY 2    DAY 2 吉林市-雾凇长廊-官参局-长白山雪绒花驯鹿园-恩都里-长白山 用餐:早餐、中餐 住宿:长白山
      今日主题 雾凇奇观、官参局、雪绒花驯鹿园、恩都里
      早餐后前往
      ▲【雾凇长廊】(游览时间约30分钟)观赏气象奇景—吉林雾凇,此地位于吉林市丰满区吉丰东路,阿什哈达摩崖石刻旁,是吉林雾凇较佳的观赏点。
      ▲【天主教堂(外观)】吉林天主教堂,圣名“耶稣圣心堂”,位于吉林省吉林市松江路3号 ,始建于民国六年(1917年),竣工于民国十五年(1926年)。为典型的哥特式建筑,全部为砖石结构。见证了新中国成立后的城市变迁。具有重要的历史价值和艺术价值。
      ▲【官参局】清代三大官参局之一,主要负责人参采集、专卖及税收等事务,垄断东北人参贸易。现建筑为原吉林市政府机关车队调度室改建,内容以文史资料为主。馆内展陈丰富,通过翔实的史料与珍贵的实物,生动展现了吉林官参局的历史变迁、人参的贸易历程以及其应用与栽培历史。
      午餐:【新兴园饺子】 餐标50元/位。吉林市百年中华老字号餐饮品牌,以非物质文化遗产圆笼蒸饺著称。
      午餐后乘车前往延吉
      ▲【雪绒花驯鹿园】游览【雪绒花驯鹿园】(包含门票+饲料一份),长白山雪绒花驯鹿园 和驯鹿亲密接触。
      ▲【恩都里小镇】坐落在长白山北坡,是前往长白山各大景点的必经之路,地理位置优越。是一个集冰雪景观、文化活动、美食体验于一体的旅游胜地。无论是想要欣赏冰雪美景的游客,还是想要体验东北文化的朋友,都能在这里找到属于自己的乐趣。
      ▲【稻米驿站】【云顶市集】云顶市集:名字取自盗墓笔记中“云顶天宫”云顶二字,集市规模不大、位于长白山脚下长白万巷商业步行街,是盗墓笔记官方授权的文化地标,专门为“稻米们”提供旅游服务和官方周边产品的稻米驿站,被称为最“宠粉”的旅游打卡地。整个驿站分为三个主要功能区:一楼是官方衍生品售卖、新品发布和观影区;二楼是全国稻米拍肩礼和自制手办展示区;三楼是稻米交流休息区,可以在这里聊天、举办活动,互赠拍肩礼。
      入住酒店
      交通大巴
      住宿长白山
      用餐

      早餐:

      午餐:

    • DAY 3    DAY 3 雾凇漂流-长白山景区游览-延吉市 用餐:早餐 住宿:延吉市
      今日主题 雾凇漂流、长白山、延吉市网红墙
      ▲【雾凇漂流】(游览时间约40分钟 赠送景点不去不退)体验冬季漂流 欣赏雾凇美景。"魔界"的水系是长白山天池流泻而下的温泉水,常年不结冰,每到冬季,当气温达零下20摄氏度时,雾气蒸腾,出现雾凇和树挂,氤氲缭绕、天人一体、旖旎景色如仙境,仿佛到了原始社会的远古世界,摄影人称这里为"魔界"。
      乘车赴▲【长白山国家级自然保护区】国家5A级景区【长白山国家级自然保护区】(游览时间约4-4.5小时 门票:105元/人已含,景区交通车:环保车85元/人自理+环线车35元/人自理+倒站车80元/人自理)。
      ▲【长白山天池】:又称白头山天池,是中国境内保存最为完整的新生代多成因复合火山,天池周围火山口壁陡峭,并形成十几座环状山山峰,海拔均在2500米以上,素有“三江之源”的雅称。2000年,长白山天池被上海大世界基尼斯总部公布为“海拔最高的火山湖”。
      ▲【长白山瀑布】:是长白山天池北侧的天文峰和龙门峰的中间的一个缺口,这个缺口就是天池的出水口,被称为“闼门”。天池的水从闼门流出来在白头山天池的北侧,距长白山瀑布下约1公里处,有一奇特的天然温泉群【聚龙泉】:是温泉群中水量最大、分布最广、水温最高的温泉,堪称长白山第一泉。后游览【长白山小天池】:在长白瀑布以北3公里处,隐在幽静的岳桦林中,在周围的岳桦树环绕下仿佛套上一个银色的光环,所有这里又名“银环湖”。
      ▲【绿渊潭景区】:因池水碧绿深窘而得名。绿渊潭瀑布飞流直下,最高落差达26米,瀑水落于巨石而四渐,而后流入深潭。每逢雾起,潭上水雾弥漫,与高山岳桦、旷古巨石浑然而一体,美不胜收,恰似人间仙境。后下山
      ▲【延边大学的网红弹幕墙】,让你一秒穿越到韩国的感觉。
      入住酒店
      交通大巴
      住宿延吉市
      用餐

      早餐:

    • DAY 4    DAY 4 延吉市-图们-朝鲜民俗园-哈尔滨 用餐:早餐 住宿:哈尔滨市
      今日主题 图们界碑、朝鲜民俗园
      ▲【中朝86号界碑】中朝86号界碑是中国与朝鲜的边境界碑之一,它庄严而神圣,是国家领土和主权的象征。见证了中国与朝鲜的历史渊源,也见证了两国的经济和文化交流。
      ▲【中国朝鲜族民俗园】赠送在逃公主体验,每人赠送一套精美朝鲜公主服体验(不含妆造)每人赠送一张精美电子照片。在这里可以欣赏和体验朝鲜族传统生活习惯,古朴的民居,秋千、跳板、摔跤场,村内展示着百年老宅、山地民居、富人宅邸等朝鲜族特色建筑,再现了从古代达官贵人到普通人民的生活方式、居住档次和室内装修情况。其中的九座百年老宅是来自全州不同县市的各个村落,最大程度的保留了朝鲜族传统老宅的原始风貌。游人置身其中,不禁被浓郁的民族乡土气息深深吸引。这里给人一种走进了“朝鲜”或“韩国”的感觉,尤其是当一些游客穿上特色的朝鲜族服装后,那感觉好像出国了。
      乘高铁--哈尔滨市。
      ▲【哈尔滨冰雪大世界】抵达哈尔滨之后 可游览【哈尔滨冰雪大世界】(冰雪大世界每年12月24左右开放 门票自理) 集合冰雪大世界每年冬季举行,汇天下冰雪艺术之精华、融世界冰雪游乐于一园,场面恢宏壮阔,被誉为“冰雪史诗画卷”。在这里可欣赏漂亮的冰雕、雪雕以及冰雪城堡,夜间在各色灯光渲染下的冰灯盛宴更是迷人,还可尽享各种雪地娱乐项目。
      入住酒店。入住后自由活动。
      【 小贴士】
      1、冰雪大世界景区(冰雪大世界每年12月24日左右开放,2月10日左右闭园 包含冰雪大世界往返车费,门票自理。)
      哈尔滨冰雪大世界景区暂不提供优惠票(免票人群)预约服务,请您自行前往官方购票渠道自行预约优惠票,景区每天限量提供2000张免票
      2、超级冰滑梯预约流程如下:
      景区门票核验之后才具备预约超级冰滑梯的资格,游客入园后扫描预约码或通过哈尔滨冰雪大世界官方公众号进入预约界面。根据要求绑定门票信息。通过校验证件号进入预约界面,输入预留的身份证、护照号、港澳通行证等信息,进入预约界面,选择想要预约的时段,单次最多预约3个名额。预约成功后,在对应时段凭核销码至超级冰滑梯项目核销。‌
      DAY 4
      延吉市-图们-朝鲜民俗园-哈尔滨
      用餐:早餐
      住宿:哈尔滨市
      今日主题
      图们界碑、朝鲜民俗园
      ▲【中朝86号界碑】中朝86号界碑是中国与朝鲜的边境界碑之一,它庄严而神圣,是国家领土和主权的象征。见证了中国与朝鲜的历史渊源,也见证了两国的经济和文化交流。
      ▲【中国朝鲜族民俗园】赠送在逃公主体验,每人赠送一套精美朝鲜公主服体验(不含妆造)每人赠送一张精美电子照片。在这里可以欣赏和体验朝鲜族传统生活习惯,古朴的民居,秋千、跳板、摔跤场,村内展示着百年老宅、山地民居、富人宅邸等朝鲜族特色建筑,再现了从古代达官贵人到普通人民的生活方式、居住档次和室内装修情况。其中的九座百年老宅是来自全州不同县市的各个村落,最大程度的保留了朝鲜族传统老宅的原始风貌。游人置身其中,不禁被浓郁的民族乡土气息深深吸引。这里给人一种走进了“朝鲜”或“韩国”的感觉,尤其是当一些游客穿上特色的朝鲜族服装后,那感觉好像出国了。
      乘高铁--哈尔滨市。
      ▲【哈尔滨冰雪大世界】抵达哈尔滨之后 可游览【哈尔滨冰雪大世界】(冰雪大世界每年12月24左右开放 门票自理) 集合冰雪大世界每年冬季举行,汇天下冰雪艺术之精华、融世界冰雪游乐于一园,场面恢宏壮阔,被誉为“冰雪史诗画卷”。在这里可欣赏漂亮的冰雕、雪雕以及冰雪城堡,夜间在各色灯光渲染下的冰灯盛宴更是迷人,还可尽享各种雪地娱乐项目。
      入住酒店。入住后自由活动。
      【 小贴士】
      1、冰雪大世界景区(冰雪大世界每年12月24日左右开放,2月10日左右闭园 包含冰雪大世界往返车费,门票自理。)
      哈尔滨冰雪大世界景区暂不提供优惠票(免票人群)预约服务,请您自行前往官方购票渠道自行预约优惠票,景区每天限量提供2000张免票
      2、超级冰滑梯预约流程如下:
      景区门票核验之后才具备预约超级冰滑梯的资格,游客入园后扫描预约码或通过哈尔滨冰雪大世界官方公众号进入预约界面。根据要求绑定门票信息。通过校验证件号进入预约界面,输入预留的身份证、护照号、港澳通行证等信息,进入预约界面,选择想要预约的时段,单次最多预约3个名额。预约成功后,在对应时段凭核销码至超级冰滑梯项目核销。‌
      【小贴士】:
      1、天池为中朝界湖,游客必须在规定区域内游览,严禁越境。上天池尽量不要单人独行,以数人结伴为佳。这里经常云雾弥漫,所以不是所有人都能看到天池的秀丽容貌。
      2、长白山景区小交通需自理。长白山环保车为一票通用,各景点间需换乘,可向景区工作人员咨询或看景区分布图。前往主峰乘坐倒站车时人员较多,请耐心排队等候,不要打闹,多一份包容,多一份美好
      3、由于长白山实行实名制,限制人流量,旅游团必须提前出票!报名时请告知是否有特殊证件:如在役军官证、警官证、护士证、教师证、残疾证、全日制学生证等,如当地临时告知则无法享用优惠政策。
      4、如遇到长白山紧急临时封山,为了让游客有更好的体验,长白山大门票替换成4A景区峡谷浮石林+冰水泉景区,长白山大门票置换此景区车费+门票)。
      5、本行程优先长白山北坡,长白山执行分时段预约、限量限额入山机制入山,会按实际预约时间入山。故遇旅游旺季为保证您的游览完整度,所以我们要尽量早点出发,长白山环保车为一票通用,各景点间需换乘,景点较分散,游客游览的方式主要以自助游形式游览,无导游陪同请于谅解,并请您遵守游览时间,谢谢您的配合且景点基本为自行参观,请团友牢记。旺季长白山景区限流(如果遇到长白山北景区限流改到长白山西景区)
      6、长白山门票限量出售,提前7天售票,即使预售期外也会遇到无票或抢不到票情况,若无票可为您调整游览其他景点,门票多退少补,敬请知晓!
      交通大巴
      住宿哈尔滨市
      用餐

      早餐:

    • DAY 5    DAY 5 哈尔滨-返程 用餐:早餐 住宿: 家
      今日主题 再见朋友!有空常来!
      早餐后游览
      ▲【中华巴洛克】(赠送景点)若想更直接的感受欧陆风情,来老道外一定让你大开眼界。这里的建筑外部是巴洛克的形式,而内部却是中式庭院的布局。仔细看看外墙的浮雕,没有十字架,没有圣母,没有丘比特,也没有执矛的勇士,取而代之的是象征着五谷丰登的麦穗,和富贵吉祥的牡丹等在中国有着美好寓意的图案。这种当地劳动人民在原始巴洛克的基础上融入中华文化而创造出的中西合璧的建筑,有个很直白的名字—中华巴洛克。想想还有点浪漫,以我之姓,冠你之名,大抵就是如此。
      ▲【索菲亚教堂】(外观)是远东地区最大的东正教教堂,有着“帐篷顶、洋葱头造型”的拜占庭式建筑,气势恢弘,精美绝伦,构成了哈尔滨独具异国情调的人文景观和城市风情。
      ▲【松花江铁路桥】(赠送景点)网红--松花江铁路桥位于松花江畔斯大林公园东侧,它不仅是松花江上较早的铁路大桥,也是哈尔滨有名的跨江大桥。现已退役的大桥虽然不再有火车呼啸而驰的震撼场景,但大桥的身影在夕阳之下显得格外迷人。
      ▲【百年老街中央大街】(赠送景点)它记录了这座城市的历史、变迁、被称为“亚州第一街”,穿梭期中,就像走在一条建筑艺术长廊一般, 是哈尔滨乃至全国最具特色的步行街之一。
      【关于送机】:我们在行程结束后,提供一次统一送机服务,由于航班时间不同会存在机场等候时间长现象,如您的航班与送机时间间隔较长您不愿提前去机场,视为自愿放弃送机服务,因我们的价格为打包价格故无法退还接机费用,您需自理费用前往机场,如需延迟返程日期,无送机服务,敬请谅解。
      温馨提示:
      需要延住的客人,可报名时提前预定哈尔滨酒店,以实际价格结算;
      1、飞机返程的,建议预定17:00以后的航班;火车返程的,建议购买15:00以后的车次。
      交通飞机
      住宿
      用餐

      早餐:

    费用说明
    费用包含
    『接待标准』
    住宿 全程不提供自然单间,入住双人间,如需要三人间或家庭房需要提前问询,如酒店没有三人间,请自觉补交房差(东北非一线发达城市,接待能力有限,敬请谅解!)
    吉林市(3钻):赛菲尔听雪、宜必思、喆啡酒店(火车站店) 、星程酒店、丽枫酒店或同级
    延吉(3钻):东北亚贵宾楼、清风半舍、长白山松、巴尔鲁娜、优亿客或同级
    二道白河(4钻):鑫达莱酒店、观景温泉酒店、长白山大厦、御麓泉度假酒店、云水澜庭或同级
    哈尔滨(3钻):如枫,和美(河鼓街店),如景航运,维也纳(建国街店)国煤宾馆
    用餐 4早1正餐(酒店含早不吃不退,不占床无早餐,酒水自理)
    门票 门票:长白山大门 延吉朝鲜民俗园
    赠送景点:官参局、体验长白山温泉、雾凇漂流、朝鲜族服饰、雪绒花驯鹿园、松花江铁路桥、中央大街、中华老道外巴洛克、索菲亚教堂、斯大林公园、防洪纪念塔
    赠送景点不去不退费,特殊原因无法参观不退费用,儿童因不含门票请旅游者于景区售票处自购。

    根据景区规定需乘坐以下小交通(无年龄优惠当地现付)
    长白山环保车85元/人+环线车35元/人+倒站车80元/人自理
    用车 全程小车,含接机/接站车费,不使用无退费。
    用车特别说明:如遇高速公路封路,区间汽车改成火车,火车票费用自理,旅行社有权调整行程先后顺序。接送站/机根据实际人数安排车辆为小车/商务车
    用车 全程小车,含接机/接站车费,不使用无退费。
    用车特别说明:如遇高速公路封路,区间汽车改成火车,火车票费用自理,旅行社有权调整行程先后顺序。接送站/机根据实际人数安排车辆为小车/商务车
    有关儿童 所含:餐费(半餐)、高铁儿童票、车位,雾凇漂流门票(其它门票产生自理);(注:儿童不含早餐)
    导游 全程司机兼向导。负责行程活动中接待服务,不提供景区讲解服务,敬请谅解!
    退费
    标注 产生半票、免票按此当地现退。(冰雪大世界无年龄优惠)
    景点 60-64周岁 65周岁以上
    长白山 52 105
    朝鲜民俗园 10 25
    合计 62元/人 130元/人
    保险 旅游当地责任险线路需要组团社给游客提前自行购买旅游人身意外险,70岁以上老人不受理保险请签免责保证书。
    备注 我社在保证不减少景点的情况下,有权力根据航班或不可抗力调整住宿及景点的游览顺序,敬请谅解;
    费用不包含
    用餐 4早1正餐(酒店含早不吃不退,不占床无早餐,酒水自理)
    门票 门票:长白山大门 延吉朝鲜民俗园
    赠送景点:官参局、体验长白山温泉、雾凇漂流、朝鲜族服饰、雪绒花驯鹿园、松花江铁路桥、中央大街、中华老道外巴洛克、索菲亚教堂、斯大林公园、防洪纪念塔
    赠送景点不去不退费,特殊原因无法参观不退费用,儿童因不含门票请旅游者于景区售票处自购。

    根据景区规定需乘坐以下小交通(无年龄优惠当地现付)
    长白山环保车85元/人+环线车35元/人+倒站车80元/人自理
    用车 全程小车,含接机/接站车费,不使用无退费。
    用车特别说明:如遇高速公路封路,区间汽车改成火车,火车票费用自理,旅行社有权调整行程先后顺序。接送站/机根据实际人数安排车辆为小车/商务车
    有关儿童 所含:餐费(半餐)、高铁儿童票、车位,雾凇漂流门票(其它门票产生自理);(注:儿童不含早餐)
    导游 全程司机兼向导。负责行程活动中接待服务,不提供景区讲解服务,敬请谅解!
    保险 旅游当地责任险线路需要组团社给游客提前自行购买旅游人身意外险,70岁以上老人不受理保险请签免责保证书。
    其他说明
    退改规则
    以实际情况为准
    温馨提示
    注意事项
     着装建议:
    1.鞋子:冬季北方路有冰雪,路面比较滑,最好穿防滑雪地鞋,鞋里面必须垫面垫,切记不要穿单皮鞋,否则很容易将脚冻伤,高帮的登山鞋也非常实用.
    2.衣服:首先贴身穿一件长袖棉内衣,然后穿一件羊毛毛衣(高龄人士可再多穿一件毛衣),最后穿上羽绒冬衣(连帽子最好)。请注意:每件衣服不能过于肥大,已防空气侵入。
    3.裤子:滑雪裤是最佳选择,如没有滑雪裤就要求从里到外依次是棉内裤+厚羊毛裤+厚休闲裤。请注意:裤宜长不宜短,不可露出足踝部。
    4.手套:最好备两幅,一副薄的纺织手套一副,一副滑雪手套,因为可以防水。
    5.帽子:建议您穿用的羽绒冬装配有面帽,帽子最好是能够遮住耳朵的,毛线的很保暖又美观。
    6.围巾:外出参观时,口、鼻、脖子用围巾围起来,冷空气不会刺激到呼吸器官,便不会流鼻水。
    7.背包:建议使用登山包,不要带太好的,耗损太大,初级驴友用的背包就好。
     保健常识:
    1.皮肤:每天出门前都要涂用一些护肤脂和润唇膏,护肤脂只用在脸上和手上即可。
    2.润喉:在寒冷干燥地区,常常会感到口渴,因此建议每人随身带一些润喉片,旅游途中服用。
    3.预防感冒:冬季,东北地区室内外温差较大,因此外出时要穿好外套,扣好扣子或拉上拉练,戴好帽子或系上围巾。进入房间或车内首先要把外衣打开,使寒气散放出来。在室外活动,出了汗也不可解开衣服或摘下帽子让冷风吹。如果觉得酒店房间较热,可开窗子冷却一下,但不宜过久开窗,而且睡觉时一定要关上,以免感冒。
     安全常识:
    1.在冰面或雪地上行走时,要记住“走路不要高抬脚,小步滑行跌不倒,双手不要插衣袋,跌倒也不出意外”。 在积雪较厚的户外进行活动时,请一定听从领队的安排,不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照,以免发生意外;进行有一定风险的活动时(如:冰上项目、滑雪等),一定要听从领队和教练的指导。如果因为不小心而造成局部伤冻,要敷上冻疮膏,而且有冻伤后不要用热水去敷,防止造成更深的创伤,条件允许的情况下,用28-40度接近体温的水复温,是最好的康复方法。
    2.小心保管好现金以及贵重物品,游览时最好不要带在身上大量的钱物,更不要配戴贵重的首饰,以免遗失。
    3.护照、现金、信用卡等贵重物品不可放在外套口袋里,要放在腰包或夹克衣袋里随身携带。
     
    照相机的使用与保养:
    1.电池遇冷会降低效能,但恢复常温后会恢复效能,所以建议多带几只备用电池,放在外套里层的衣袋里保温。轮流交替使用。
    2.外出拍照时,照相机袋子要挂在脖子上,相机放在外衣里面保温,用完后马上放入怀里,这样相机便不会因寒冷失灵。
    3.从寒冷的室外进入室内,冷冻已久的相机上会泛出水珠,再到室外便会冻结内部零件,从而影响相机的寿命,最好的保护办法是准备一个结实的塑胶袋,在从室外进入室内之前将相机放入塑胶袋封闭后,放进挎包里再带入室内,二小时以后再打开,这样相机便不会泛出水珠来。
     
    滑雪注意事项:
    1.检查雪具是否完整:雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。
    2.滑雪基本姿势:双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起,双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。
    3.应急措施:当滑雪摔倒时,最重要的是要收颔近胸以防后脑受击。其次是要放松肢体,僵直的身体更容易受伤。最后是不要硬撑,一旦失去重心,初学者不要试图重新取得控制,还是任由摔倒不易受伤。 摔倒爬起时建议初学者脱下雪板,站起后再装上雪板。记住站立时雪板要和雪道垂直。 
    建议在当地聘请专业的滑雪教练,既可以保证安全还可以尽快掌握滑雪技能。
    4.当不滑雪的时候,务必不要站在滑雪道上。
    5.滑雪时“最好轻装上阵”,贵重物品、现金、首饰、手机等最好不要带在身上。
    6.最好带隐形眼镜滑雪,外戴“滑雪镜”。