兰州、武威、张掖、瓜州、敦煌、大柴旦、格尔木、东台、德令

哈、茶卡、青海湖、达玉部落、西宁、塔尔寺、兰州8日游

• DAY 1    福建-兰州新区/西宁
  飞机抵达兰州新区/西宁，一碗面、一座桥、一本书、一条河、这就是兰州！这是一座因河而生的城市，更是黄河在它将近六千公里漫长行程中唯一穿城而过的省会城市。因为这条伟大的河流和它的渡口，一座城市就此踏上了它穿越时光的漫漫行程。
  兰州市，简称“兰”或“皋”，古称金城，是甘肃省省会，国务院批复确定的中国西北地区重要的工业基地和综合交通枢纽，西部地区重要的中心城市之一，丝绸之路经济带的核心节点城市，中国人民解放军西部战区陆军机关驻地，也是新亚欧大陆桥中国段五大中心城市之一，享有“丝路重镇”、“黄河明珠”、“西部夏宫”、“水车之都”、“瓜果名城”等美誉。
  兰州地处中国陆域版图的几何中心，现辖城关、七里河、西固、安宁、红古5区和永登、榆中、皋兰3县，现有1个国家级新区——兰州新区，以及兰州高新技术产业开发区、兰州经济技术开发区2个国家级开发区，地域总面积1.32万平方公里，2022年末常住人口441.53万人。  兰州位于东经102°36′～104°35′、北纬35°34′～37°00′，地处青藏高原向黄土高原过渡地带，城区海拔约1520米，在大西北处于“座中六联”的独特位置，区域优势明显。  兰州属温带大陆性气候。年平均气温10.3℃。夏无酷暑，冬无严寒，是著名的避暑胜地。年平均日照时数为2374小时，无霜期为172天，年平均降水量为300毫米左右。
  西宁位于青海省东部，湟水中游河谷盆地，是青藏高原的东方门户，古"丝绸之路"南路和"唐蕃古道"的必经之地，自古就是西北交通要道和军事重地，素有"西海锁钥"、"海藏咽喉"之称，是世界高海拔城市之一。后入住酒店。
  用餐：无
  酒店：兰州新区/西宁
  温馨提示：
  西宁抵达客人因要等兰州抵达的客人，故会晚点出发（会等候），望谅解。
  1、请提前告知航班时间，地面联系人会提前一天以短信方式告知接机方式、集合地点等信息。如出发前一天下午21：00前还没有收到相关信息，请来电咨询。
  2、今日抵达兰州后，请旅客保证手机畅通，等侯工作人员电话联系，我社已代定机场至酒店单趟拼车接送服务，下机后因接站人陆续通知，有可能等候，出站口仅提供临时停靠，需步行至集合点上车；不包含餐、导游服务；酒店入住前如需交房卡押金，需由您在酒店前台现付。

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• DAY 2    兰州新区/西宁-祁连（500KM 约6小时）-张掖（200KM 约3小时）
  早餐后乘车前往祁连，途中经过祁连大草原，高山积雪形成的硕长而宽阔的冰川地貌奇丽壮观，像一条横亘的银色巨龙属于高海拔草原。草原、白云、牛羊群、雪山、牧民和冒着炊烟的帐篷构成了它绝美的画卷。
  后参观【独家季节限定-达坂山油菜花海】（最佳观赏期6.27-7.26号，如遇天气情况变化，则花期也会有变化，游览时间约30分钟），纯净的蓝天白云舒卷苍鹰盘旋；辽阔的草原草青花红，牛羊如云；仙米林区群岭竞秀，万木争荣；油菜花形成的百里油菜花海成就了博大壮阔的特有奇观。
  后乘车赴前往河西四郡之一---张掖！
  位于甘肃省河西走廊中段的张掖市，古为河西四郡之一张掖郡，取"张国臂掖(腋)，以通西域"之意。张掖，在中国第二大内陆河黑河的滋润下，孕育了广袤的绿洲，方才孕育了河西走廊文化。境内有着得天独厚的自然景观，有着美不胜收的原生态城市湿地，气势磅礴的彩色丹霞地貌，中国最美的油菜花海，亚洲最大的万匹军马驰骋，独特的裕固族风情，祁连山草原风光，沙漠冰川奇景……雪山、冰川、森林、草原、湖泊、碧水、沙漠相映成趣，既具有南国风韵，又具有塞上风情，所以有"不望祁连山顶雪，错将张掖当江南"这样的佳句。
  
  后乘车赴张掖，抵达后前往七彩丹霞（40KM、约1小时），参观【七彩丹霞--丹霞地貌】（不含区间车、游览时间约1.5-2小时），随我看岁月变迁留下的绚烂之美：以生花妙笔、描丹霞锦绣。丹霞地貌很多地方都有，但是，只要你看过张掖的七彩丹霞，那么其他丹霞地貌根本不足一提，正应了那句“黄山归来不看岳，五岳归来不看山”。这里的颜色和它本身一样，具有历史的余韵，每一种颜色代表一段不同时间的洗礼，只有真正经受了这些时间的洗礼，才能把最美的自身展示给世界！
  晚餐安排：张掖小吃宴，感受河西走廊特色美食。
  后入住酒店。
  用餐：早、晚（张掖小吃宴）
  酒店：张掖
  温馨提示：
  当天路途遥远、午餐时间比较晚、建议自备便携式干粮（牛奶、面包、巧克力、水果等食物）。七彩丹霞参观时，由景区北门进出，请在景区中乘车时注意景区交通车标识牌，进入景区需徒步走路参观 请各位游客穿平底鞋或运动鞋进入参观。
  如何拍出七彩丹霞的美照：
  清晨和傍晚是拍摄丹霞最佳的时间，金色的朝阳与落日的余晖洒在彩色的沙丘之上，会让丹霞的色彩更加艳丽。穿衣服时不建议穿色彩艳丽的衣服，建议穿纯色，特别是白色，这样拍出的效果相对较好。
  到张掖要准备什么？
  张掖属于我国的大西北，这里气候相对比较干燥，紫外线比较强，所以到张掖旅游除了按季节携带相应的衣物之外，补充水分、防晒是重中之重，帽子、防晒霜、墨镜、防晒衣等必不可少。

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  早餐：酒店含早

  晚餐：张掖小吃宴

• DAY 3    张掖-瓜州（480KM、约6小时）-敦煌（360KM、约5小时）
  随后出发乘车赴前往河西四郡之一---酒泉！
  早餐后乘车赴瓜州，带您掀开【戈壁滩震撼艺术之作-大地之子】（游览时间约10分钟）的面纱，在这里寻找你的初心。苍茫的大地上俯卧着一个神情安详的婴儿，他仿佛正在大地妈妈的怀抱里安然入睡。这万古深情这戈壁苍穹挥映着古往今来的真诚。大地之子孕育着多少人的心声！
  雕塑主体为茫茫戈壁之上趴伏在地、恬然入睡的长15米，高4.3米，宽9米的巨大婴儿。雕塑《大地之子》由清华大学董书兵教授创作。在生存条件恶劣的戈壁中安放一件很有生命力的塑像，创作者的良苦用心是在呼吁人们保护环境，保护人类的母亲——地球。
  戈壁荒漠，天苍野茫。
  谁家娃儿，卧伏沙床。
  赤脚露臀，无惧风霜。
  大地之子，祈母安康。
  有一座【无界--海市蜃楼】（游览时间约10分钟）它是由一个“主殿”和四个“阙楼”构成。原来它是由清华美院董书兵教授在甘肃省瓜州县创作的第二件大型作品，名曰《无界》，在这戈壁荒漠中，实属一处难得的景致。
  后参观【汉武帝雕塑】（游览时间约10分钟）位于瓜州县榆林大道，雕塑塑造了汉武帝的光辉形象，也将具体的历史人物和地域文化、以及特定事件紧密的联系在了一起，作品风格远承汉唐之雄伟气韵，质朴无华的美学追求与苍茫的戈壁相统一。
  乘车赴前往河西四郡之一---敦煌！
  后赴敦煌，抵达后参观多情【鸣沙山】柔情【月牙泉】(游览时间约2小时）：相信梦里到达的地方，总有一天脚步也能到达。月牙泉处于鸣沙山环抱之中，其形酷似一弯新月。古称沙井，又名药泉，就这一汪清泉卧荒漠，日月蒸腾，千年，风沙弥漫，依然鲜活。泉水清澈，一如明亮的眸子，在浑黄的狂风和滚滚的黄沙飞扬中，与日月同辉。
  午餐：品尝敦煌特色美食－【驴肉黄面】
  后入住酒店。
  用餐：早、晚（敦煌驴肉黄面）
  酒店：敦煌
  温馨提示：
  1、鸣沙山是参与性较强的景区，娱乐项目较多，请尽量选择安全性较高的项目参加；鸣沙山骑骆驼时不要大声尖叫和打伞以免骆驼受到惊吓，抓紧扶手，特别注意，不要转身拍照；滑沙时最好不要随身携带照相机、手机等贵重物品，以免损坏或丢失。
  2、游览鸣沙山时紫外线较强、请做好防晒、建议戴墨镜和帽子。
  3、途中会经过高速休息站瓜州服务区，内有当地商贩在此兜售特产和瓜果，请您谨慎选择，此处非本产品指定购物店。

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  早餐：酒店含早

  晚餐：敦煌驴肉黄面

• DAY 4    敦煌--黑独山（240KM 约4小时）--大柴旦（260KM 约4小时）
  早餐后前往莫高窟，汉唐雄风吹拂着西域 、丝路驼铃吟咏着敦煌，有一种震撼属于【莫高窟】（B票，参观4个洞窟，约2-3小时），此天行程安排莫高窟B票、（莫高窟执行售完A票才售应急票B票、若实际运行中、门票产生为A票则需补差价138元/人。A票8个洞窟+2个数字电影），它述说了中华民族千年来的辉煌，承载了中华民族无数的血泪屈辱。飞天、经卷、佛像……历经千年，经过历朝历代的扩建与修复，这些洞窟建筑、彩塑和绘画最终震惊中外！
  后乘车赴黑独山，途经当金山，所在的阿克塞哈萨克族自治县位于甘肃，青海，新疆三省(区)交界处，东至燕丹与肃北县接壤，北依催木图山与敦煌市为邻，南面的赛什腾山与青海省毗连，西面的芨芨台与新疆维吾尔自治区的戈壁相望，总面积3.3万平方公里。昔日属于人迹罕至，飞鸟不驻之地。
  抵达后参观【2025年新晋网红打卡点--黑独山】（不含区间车，自理，游览约40分钟），穿越无人之境，窥见戈壁水墨丹青。黑独山以黑色砂石组成，风沙为强劲的画师，日积月累对黑砂石进行分层排序，从小至大沿山峰、山坡和戈壁滩有规则散布，又加细沙的素描，在瀚海里形成黑灰相染的泼墨画意。山坡由丹青细砂形成“沙瀑”现象，沙石的淡妆浓抹显示了天工独具匠心。这片黑山戈壁被雅丹围绕，有些雅丹也被墨迹染成黑色与小孤山难以区分，显得更加雄浑苍远。这里缺水不长草树，长风狂沙烈日成为常客，既感觉孤独苍凉，又不失江南的韵味，让人感觉神奇而亲近!
  后乘车赴大柴旦，抵达后入住酒店。
  用餐：早、中
  酒店：大柴旦
  温馨提示：莫高窟预约及购票
  1、提前30天开放预约，团队参观时间会按照订单签约时间依次进行预约，故同团中会出现预约莫高窟参观时间不一致的问题，甚至个别无票情况，我社会安排西千佛洞及敦煌博物馆代替。给您带来不便，敬请谅解！
  2、莫高窟是集珍贵性、脆弱性为一体的世界文化遗产，需要我们精心的呵护。在参观过程中遇到因降雨、沙尘天气导致洞窟暂停开放，请您配合工作人员的安排，如延时开放，则推迟参观计划，如无法参观则按莫高窟规定退还门票费用。
  3、莫高窟参观时间以预约时间为准、可能会根据预约时间调换参观顺序。
  4、此天行程安排莫高窟B票、（莫高窟执行售完A票才售应急票、若实际运行中、门票产生为A票则需补差价138元/人）

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  早餐：酒店含早

  午餐：团餐

• DAY 5    大柴旦-格尔木（140KM、约2小时）-东台（180KM、约3小时）-翡翠湖（200KM、约3小时）--德令哈（210KM、约2.5小时）
  早餐后乘车前往游览【2025年新晋网红打卡点-察尔汗盐湖】（自费198元：门票+区间车+无人机航拍：每人三张照片+一个集体视频+车费），踞于巍巍昆仑山和祁连山之间的柴达木盆地，以青藏高原"聚宝盆"之誉蜚声海内外，而柴达木盆地的心脏则是赫赫有名的察尔汗。察尔汗盐湖是世界上最大的天然盐湖之一。它富足得令人惊讶的盐矿资源和长达32公里的奇异"万丈盐桥"风光，使它的名字响亮了半个多世纪。
  后前往翡翠湖，途经最美U型公路（政府规定禁止停车），黑色的路面随地势起伏，柴达木盆地独有的地貌造就了独特壮美的自然风光和人文景观。被誉为“中国版66号公路”。途经南八仙，是世界最大最典型的雅丹景观之一，分布面积达千余平方公里。因其奇特怪诞的地貌，被世人视为魔鬼城，别具一格。
  抵达后参观【电影大片拍摄地-翡翠湖】（不含区间车，游览约1-1.5小时）如果说上帝在人间留下无数滴眼泪，那么这一颗一定是罕见的绝色，俯瞰整个湖面，如同数颗碎裂的绿宝石，白色的盐晶，蓝绿色的湖水，这梦幻般的色彩搭配，一定会惊艳到您！
  后前往德令哈入住酒店。
  用餐：早、晚
  酒店：德令哈
  温馨提示：
  青海属于高海拔地区，部分贵宾可能会有高原反应，可以自备一些防治高原反应的药物以保证夜间高质量的睡眠，减少晨起的头痛。

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  早餐：酒店含早

  晚餐：团餐

• DAY 6    德令哈—茶卡（200KM 3小时）—青海湖（150KM 2.5小时）---西宁（150KM 2.5小时）
  早餐后出发前往茶卡，抵达后前往【茶卡盐湖/茶卡壹号·盐湖景区】（不含区间车、游览时间约2小时）。透过指尖的光阴、邂逅盐湖之旅。水映天，天接地，人在湖间走，宛如画中游。游览透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，领略涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。茶卡盐湖以其生产、旅游两相宜而在国内外旅游界和青藏高原风光游中享有较高知名度，被国家旅游地理杂志评为“一生必去的55个地方”之一。
  茶卡盐湖旅拍（赠送项目若因特殊原因无法体验，不退不换））：10-15秒视频，2-3张照片，当天精剪，让您的小视频惊爆朋友圈。
  茶卡网红玻璃船打卡拍照（赠送项目若因特殊原因无法体验，不退不换）：探秘灵动镜湖，听海天一色的声音。
  晚餐：品尝青海特色美食－【土火锅】特气腾腾的美味佳肴！
  后乘车前往青海湖，高原之上的「青色之海」，呈现不同程度的蓝青色，宛如被蓝天所染，满目清凉。【青海湖】（游览时间约1-2小时），
  青海湖的天空，有着城市天空不曾见过的透明；
  青海湖的湖水，有着城市江水不曾有过的澄净。
  是中国最大的内陆湖泊,也是中国最大的咸水湖。位于青海省东北部的大通山、日月山、青海南山之间,三面环山,湛蓝的湖水在阳光的照耀下闪闪发光，一望无际的湖面仿佛是镶嵌着一颗硕大无比的蓝宝石，天空倒映在湛蓝的湖水里，湖水的蓝和天空的蓝融合在一起，活像一幅天然的油画。
  后乘车前往独家赠送：体验投壶、射箭、蹴鞠、捶丸、飞镖、大力王、藏式变装体验、萌宠乐园游览（不含喂养）等活动（赠送项目若因特殊原因无法体验，不退不换），品味高原的浓厚情感！
  结束后入住西宁酒店。
  用餐：早、中（茶卡土火锅）
  酒店：西宁
  温馨提示：
  盐湖地区海拔约3000米，要注意不能剧烈运动，以免产生高原反应。由于盐层比较粗糙，赤脚走路时会有些痛，如想进入湖中拍照，尽量带上鞋套或自备拖鞋。湖中有大小不等的溶洞深不见底，进入湖中请注意小心失足落入，不建议走的太深。天气晴朗时紫外线强，且还有湖面的反射，需做好皮肤的防晒，保护眼睛的墨镜也是必备品。
  拍照攻略：
  1、需要留意一下天气，晴天才好出大片，不然技术再好准备再多，也拍不出天空之镜的倒影.另外要等到无风或者微风时候，否则风太大，水面波动，也是没有倒影效果的。
  2、穿搭建议：只要是单一亮色系的长裙都很不错，搭配红色的披巾随风飘扬也很梦幻!

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  早餐：酒店含早

  午餐：茶卡土火锅

• DAY 7    西宁-塔尔寺（40KM、约1小时）-西宁/兰州市区（240KM、约3.5小时）
  早餐后参观【藏药文化馆】（参观时间120分钟），是我国率先将传统藏药生产工艺与现代化制药标志性融合的老字号藏药企业，也是藏药行业中品种最齐全、独家品种最多的制药企业。拥有2项国家级非物质文化遗产名录项目和5项省级非物质文化遗产名录项目。先后获得藏药新药开发国家重点实验室、国家非物质文化遗产生产性保护示范基地、国家优秀高新技术企业、科技型企业等殊荣，连续多年被评为中国中药百强企业。
  品尝青海美食盛宴－【藏王宴+歌舞表演—吃着美味的高原食物，喝着青稞酒，和热情的少数民族载歌载舞，开怀唱歌跳舞，人生乐哉！】
  后前往塔尔寺，
  湟水流经山坳中 ，如来八塔映天空，
  衣冠络绎观三绝，袍袖匍匐入几重。
  【塔尔寺】（不含讲解费和区间车，游览时间约1-2小时），首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。因先有塔，而后有寺，故名塔尔寺。塔尔寺的酥油花、壁画和堆绣是其艺术三绝，非常值得一看。
  塔尔寺位于青海省西宁市湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中。塔尔寺院依山势建筑，由众多殿宇、经堂、佛塔、僧舍等组成，布局严谨，建筑巍峨，金碧辉煌，气势恢宏，是我国著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一。塔尔寺是青海省佛学院的最高学府，现设有显宗、密宗、天文、医明四大学院（经院），藏语分别称为参尼、居巴、丁科、曼巴札仓。
  塔尔寺是青海省和中国西北地区的佛教中心和黄教的圣地，整座寺依山叠砌、蜿蜒起伏、错落有致、气势磅礴，寺内古树参天，佛塔林立，景色壮丽非凡。塔尔寺的酥油花雕塑也是栩栩如生，远近闻名。
  体验画唐卡或写心经（赠送项目若特殊原因无法体验，无退费）：一笔一绘一修行、画唐卡的意义不仅是在完成一幅作品、每一笔放下回头看的都是心境、画由心生、心由缘聚！写心经：写心经是对生活压力最温柔的宣泄，一念起，风靡云涌，一念灭，繁花似锦。
  后入住西宁酒店，或前往兰州，车览黄河母亲雕像、沿黄河风情线，寻历史民族根脉，“都说江南好，黄河之滨也很美嘛，很舒适。”2019年8月21日下午，在兰州黄河岸边考察的总书记兴致勃勃地与兰州市民面对面进行亲切交 流，并对兰州黄河沿线风景加以称赞。大河弯弯，生机勃勃。黄河之滨正变得更加美丽！水清岸绿黄河之滨美如画。兰州滨河路上，一步一景，惹人沉醉。后入住酒店。
  用餐：早、中（四海八荒藏王宴）
  酒店：西宁/兰州市区
  温馨提示：
  1、在寺院里，不能用手摸佛经、佛像、法器等，更不能跨越；
  2、转经轮时，一定是从左向右，不要乱摸藏族人的头和帽子；
  3、塔尔寺内不允许游客拍照；
  舌尖上的兰州：
  鼎鼎大名的“兰州牛肉面”——马子禄、金鼎、吾穆勒蓬灰、厚粮、苍鹰、占国等品牌的牛肉面；劲道的西北面食——扁豆面、浆水面、羊肉面片、黄记水饺、特色炒面、“风云”炸酱面等等；兰州特色小吃——胡辣羊蹄、牛奶鸡蛋醪糟、杏皮水、灰豆子、热东果、酿（兰州话读rang）皮子、糖锅盔、糖油糕、浆水漏、甜胚子、晶糕以及各式西北烤肉等等。如果白天想品尝兰州小吃，店家尤以步行街张掖路与大众巷为多，位置在城关区市中心附近。而“正宁路小吃夜市”则是您晚餐夜宵的选地，驰名天下的兰州小吃几乎都可寻见，位置在城关区南面的白银路正宁路。
  4、今天会有退站司机联系您、若无联系请提前联系导游。
  温馨提示：
  兰州自由活动：抵达酒店后时间允许的话，客人可自行去兰州市区游览逛夜市。一定要注意安全。
  1、晚上可自行前往南关夜市/正宁路夜市/木塔巷美食街（位于张掖路步行街内）/大众巷美食街（位于张掖路步行街内）：（营业时间 19:00-凌晨 02:00）品尝老马牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、 烤黄河鲤鱼、菠菜面、灰豆子、甜胚子、羊肠面 、炙子马特色烧烤、嘉峪关烤肉、羊杂碎、羊脖子、羊肉泡馍！
  2、【黄河母亲像、黄河铁桥、黄河风情线、白塔山公园、甘肃省博物馆】分别象征了哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙，该雕塑构图简洁，寓意深刻，反映了甘肃悠远的历史文化，黄河干流上第一座大型铁结构桥，百年沧桑的历史衬托兰州的深厚底蕴，中山桥铁桥对面就是白塔山！
  3、本地人强烈美食推荐，不吃以下美食枉来兰州，枉来西北：兰州牛肉面+小菜+鸡蛋+牛肉+茯茶、手抓羊肉、开锅羊肉、烤羊肉串、羊头羊蹄羊下水、羊杂汤、兰州糟肉、高担面皮、羊肉面片、臊子面、灰豆子、牛奶鸡蛋醪糟、刀削面、炒面、炸酱面、浆水面、烤大饼、热卤面、凉面、杏皮茶、放哈甜胚子奶茶、胡家包子、搅团、兰州麻辣烫宽粉等等，在上面所列的美食街均可享用到！物美价廉，分量实在！让您乐在大兰州！

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  早餐：酒店含早

  午餐：四海八荒藏王宴

• DAY 8    西宁/兰州市区--客源地
  早餐后适时乘机返回温暖的家，结束愉快旅程。
  用餐：早
  酒店：无
  温馨提示：
  1、临行前请旅客检查个人随身物品是否齐全！
  2、我社已代定酒店至机场单趟拼车接送，请根据时间提前退房。
  3、酒店退房时间为中午12点、出发时间是在12点后的，请提前退房，再根据航班时间自行安排活动。

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  早餐：酒店含早